Wat is personal traning?
Bij Personal Training staan vier punten centraal:
De juiste balans creëren tussen deze vier punten is dé manier om een gezond leefpatroon te bereiken en te behouden. Als je lekker in je vel zit, voel je je zelfverzekerder en kan je de hele wereld aan. Bovendien maakt een gezonde leefwijze je lichamelijk en mentaal sterker en dat straal je uit!